Home - Sportbulletin

Sportbulletin geeft handige informatie en tips over sportief en gezond bewegen. Het moedigt mensen ongeacht beperking of leeftijd aan (meer) in beweging te zijn. Want regelmatig sportief bewegen maakt je gezonder, zowel lichamelijk als geestelijk.

 

Sportbulletin geeft richting aan een sportiever en gezonder leven!
Dus doe je sportschoenen aan, stap naar buiten en de wereld wordt jouw sportschool.

 

Maar waarom moet je regelmatig bewegen, waar is dat goed voor en waarom is het voor ons zo belangrijk? Wat is dat gezond en sportief bewegen? 

 

 

Steeds meer kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen bewegen weinig of nauwelijks. Het schort er nogal eens aan dat mensen het belang van bewegen inzien.

 

Uit onderzoek is gebleken dat bewegen je immuunsysteem versterkt. Dat is een van onze afweersysteemen tegen pandemieën en enge ziektes.

 

 

Recente Bulletins

gallery/Overgewicht dit is er aan te doen 250-291
gallery/Sportief bewegen volhouden 250-291
gallery/Moet ik drinken tijdens sporten 250-291
gallery/Een lange periode niet gesport 250-291
gallery/Zijsteken bij sportief bewegen 250-291
gallery/Rollator wandelen houdt ouderen fit 250-291 (1)

kort