Sportief Gezond is een website die door middel van laagdrempelige, eenvoudige, leuke blogs mensen met en zonder beperking en alle leeftijdscategorieën aanspoort te bewegen of te sporten. Regelmatig sportief bewegen maakt je gezonder, zowel lichamelijk als geestelijk.

  

Deze website biedt je dus geen cursus of school aan, je hoeft ook geen examen te doen. Je wordt niet beoordeeld op inzet of kennis. Je wordt niet bestraft als je het niet goed of te weinig doet.

 

Gewoon lekker bewegen

 

Het enige wat telt, is dat jij investeert in een gezonder leven, door middel van bewegen.

Sportief bewegen kan echt veel plezier geven.  Als je het rustig aanpakt geeft het heel veel voordelen en weinig nadelen. Dat is waar Sportief Gezond om draait. In eenvoudige kleine stappen je leven gezonder en leuker maken.

 

Maar... jij moet het gaan doen!

 

Dus hoppa, veters vast naar buiten en gezond gaan bewegen.

 

Wat is Sportief Gezond?   

Hieronder vind je de categorieën om jouw doelstellingen te halen.

 

Waarmee kan ik jou helpen?

Sportief
Tips en Trends
Gezondheid

Laatst geplaatste blogs 

Sporten bij onweer wat te doen? Veel tips
Gezond bewegen wat is dat?
Waarom is wandelen zo gezond

Om de drie weken op vrijdag een nieuw blog

gallery/sportief gezond home final
Zeven belangrijke  aanwijzingen tijdens sporten Corona-epidemie
Aan huis gekluisterd? Wat heb je nodig om fit te blijven?
Zorg ook goed voor je immuunsysteem tijdens Corona-Epidemie
Zorg ook goed voor je immuunsysteem tijdens Corona-Epidemie
Waarom plaatselijk afvallen niet kan
Hardlopen of wandelen in het donker? Zorg voor zichtbaarheid. En welke kant van de weg kies ik?
gallery/wil je afvallen en een optimale vet verbranding 500-333